【年尾反思】返工hea足一年? 4個問題測試你今年有無進步過

【年尾反思】返工hea足一年? 4個問題測試你今年有無進步過

2020年就快結束,回望這12個月的職場生活,你會給予甚麼分數呢?在工作中你有沒有成長?評估以下4個問題,測試你今年有否進步。

我有否完成職業目標?
每年年頭,不少人都會訂下目標,「我要升職加薪」、「我要到別的公司工作」。訂下目標很易,要實踐卻很難。若然不能達到目標,不如想想這一整年有沒有完成一些有成就感的項目,為工作激發起動力。

我的技能有沒有提高?
在這個行業打滾多年了,今年有否增加專業知識?領導能力有沒有提升?有沒有學到一些技能,令你的工作更有效率?正所謂不進則退,沒進步也挺浪費時間。

我的工作愉快嗎?
如果你很明確答出「很愉快」,那就可以想想有甚麼東西令你愉快,是對工作的熱誠未熄?是同事老闆關係好或是其他原因?這團火請繼續燃燒。

相反,如果你很不愉快,請想想有哪些地方令你不滿,明年是否有機會改變這一點。如果仍是改變不了,可能要尋找更好的工作了。

接下來的一年應訂下甚麼目標?
寫下三至五個目標,並將每個目標分為每周目標、每月目標及季度目標,並定期檢視目標有否達成。當看到目標完成時,有就看見自己的成長。

【求職必勝法】態度或比學歷重要 3個常見面試失敗的原因

【求職必勝法】態度或比學歷重要 3個常見面試失敗的原因

收到約見見工面試,心情既開心又激動,接下來就是沉重和緊張,到底面試要注意甚麼?想拿到offer先避免犯以下3個錯誤。

不誠實
「在設計行業有4年工作經驗、獲得設計學院頒發証書」,當面試官看到這裡,自然會問更深入的問題。但應徵者突然緊張起來,說很久前做過,現在記不起來,其後的問題,都答不到重點。面試官一眼便看出你虛報工作經歷,試問公司會聘請不誠實的員工嗎?

發揮不理想
面試緊張實屬正常,但過份緊張,令你思路混亂,前言不對後語,越混亂越發揮不理想,惡性循環。面對這種情況,一定要調整情緒。面試前多作練習及準備,做好最壞打算,失去這次機會,其實沒甚麼大不了,當增加一次「面試經驗」。

態度輕浮
即使你的學歷有多高,獲得無數獎項,自己有多遠大抱負,說話時要注要態度。「自信」和「輕浮」只差一線,面試時記得要謙和一點,這是對面試官的尊重,也是自己修養的表現。

【面試多面睇】電話面試成趨勢 4件事令你面試更順利

【面試多面睇】電話面試成趨勢 4件事令你面試更順利

疫情肆虐,不少公司為了避免與應徵者接觸,都轉用了電話面試或視像面試。雖然不少應徵者都不習慣這兩種模式,事實上電話面視有不少好處,記得留意這4點。

找一個舒適及寧靜的環境
在電話面試中,穿甚麼衣服已經不再重要,但記得在面試時間30分鐘前,找到一個安靜的位置,也要盡量減少背景可能發出噪音,讓你能夠保持專注。此外,請確保你的手機充滿電,以免失去聯絡。

預先準備講稿
你不用只單靠記憶了!你可以預先寫下講稿及翻查公司背景等資料,讓你更流暢地推銷自己,也可顯示出你對該公司的了解程度。甚至打開電腦,當遇到難題時,也可即時在網上找出答案。

做筆記
這一點絕對是電話面試的優勢,面試官不會看到你做筆記,你可以把重點記下,到最後要發問時,可重看筆記,組織針對性的問題。做筆記時不要每一句都寫下,以免分心。

自信地說話
面對面面試能看你的表情神態及姿體語言,但在電話裡卻只可聽見你的聲音。因此,應徵者應清晰地表達自己的觀點,並顯出熱情的一面,讓面試官知道你是在意這次面試機會的。

【健康百科】天氣轉涼唔願起身 4個方法戒掉賴床懷習慣

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天氣開始轉冷,各位打工仔如何面對起床,離開暖笠笠的被窩呢?有研究顯示,早上賴床只會令身體的疲勞感增加,一整天變得痴痴呆呆。由今天起,一起克服賴床吧!

鬧鐘放遠點
鬧鐘早就變成古董,現時大家都改用手機設置鬧鐘。為了方便接電話及看時間,我們都愛將手機放在床邊,但這樣卻容易關完鬧鐘又再睡過。避免這個情況發生,建議將手機放離床遠一點,令你必須要行落床才能關掉鬧鐘,同時喚醒你的大腦。

床頭放一杯水
鬧鐘響了,醒來第一件事先喝杯水,讓身體得到滋潤,各個器官也同時喚醒。若想要暖身效果,建議前一晚把水裝進保溫瓶,翌日的水就會繼續和暖。

睡前也喝點水
睡前喝點水,令你在早上有尿意,於是你便不得不下床去廁所尿尿。這一招可說對自己有點殘忍,但確實令人不再賴床。不過,喝半杯水好了,喝太多變相要痾夜尿,亦容易有水腫問題。

讓陽光叫你起身
睡前將窗簾稍微拉開一點,讓早晨的陽光能夠照射進來,告訴自己是時候起床活動了。如果房間本身沒有陽光射進來,便去買智能燈泡或晨光模擬器,讓房間逐漸轉亮,喚醒大腦。

【求職必勝法】CV太累贅HR即skip 留意7樣不應出現在CV的事

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HR每天收數十份履歷,猜猜他們會用多少時間來仔細研究每份履歷呢?有數據顯示,他們通常在10秒內便能判斷一份履歷應否繼續看下去。如果你想突圍而出,除了資歷外,也需要一份完美的履歷,突顯過人之處。以下7樣東西反而令你的履歷大打折扣。

多過一個電話號碼
千萬不要怕HR聯絡不上你,就寫多過一個電話號碼,你認為他會花時間打不同電話號碼找你嗎?履歷上寫一個電話號碼就夠了,就是手提電話號碼。

不專業的電郵地址
電郵地址應包含你的姓名。有些用戶名稱如loverboy123、no_pain_forever等,這些名稱實在太不專業。換個電郵地址很簡單,而且是免費,免得留下壞印象。

現任老闆的名字
除非你想讓公司聯絡你的老闆,否則就不要寫他的名字,因為你不知道他會對你潛在老闆說甚麼。不過也有特殊情況,如果他是行內很有名,而你們的關係亦不錯,那就沒所謂了。

無關痛癢的工作經驗
「3個月兼職搬貨員」、「半年展銷會合約員工」,工作經驗水蛇春咁長但沒有太多重點,更甚是你現在應徵的職位並不需要這些技能,HR望到即skip!

過往的薪金
在履歷中只需寫上期望薪金,過往的薪酬不需包括在內。留一點議價空間,薪酬細節留待見工時面談。

中學及大學成績
如果你已大學畢業5年以上,只需列明自己於哪所大學畢業及修讀甚麼學系即可。除非你的GPA達3.8或以上,否則都不用寫出來。

過多形容詞
不要用主觀的話來描述和推銷自己,如「我善於溝通」,「做事十分有條理及充滿熱誠」,字裡行間難以想像,虛無飄渺。不妨以具體數字,如「在我的帶領下業績增長20%」來推銷自己。