招聘日:防止拖延的技巧 

对于大多数人来说,他们的工作或事业是他们生活中最重要的方面之一。他们想爬上公司的阶梯或在这里和那里获得晋升,以获得加薪或获得更好的简历。然而,这些目标总是有代价的,这需要你花费大量的时间、金钱和精力。 

努力工作很重要,但许多人仍然成为拖延症的受害者,无论他们是谁或工作了多长时间。拖延是当你真的应该优先考虑你的工作时做其他事情的行为。这是您需要摆脱的东西,我们在招聘日为您提供帮助。 

看看我们下面的一些技巧,以帮助您摆脱拖延: 

牢记目标 在 

您开始每项任务或工作日之前,请始终考虑您的目标。这应该在您的列表顶部,因为这是您正在努力的方向。它应该被证明是你的动力来源,因为有些人会发现很难保持专注。他们在工作中迷失了自己,忘记了为什么要这样做。 

如果你有一个目标,那么你就有一个明确的理由和灵感来源来解释你为什么要努力工作。它有助于很好地摆脱拖延症。 

工作时保持井井有条 

可以帮助您避免拖延的另一件事是保持井井有条。这一点很重要,无论它适用于您的个人物品还是仅仅适用于您的整体思维组织。如果您或您的东西被打乱,可能会使您更加分心。 

将所有东西放在适当的位置很重要,这将使世界变得与众不同。所以,一定要整理一下,其他一切都应该遵循。 

全天调整自己的 

节奏 工作时调整自己节奏的一种好方法是设定最后期限。例如,如果您要归档或提交多份报告,请为自己设置截止日期。这样您就不必冒险在一项任务上花费太多时间而最终在其他任务上过于匆忙。 

调整自己节奏和避免拖延的另一个好方法是短暂休息。 10-15 分钟就可以了,您可以尝试在一天中多次服用,具体取决于您何时需要。你的节奏越好,拖延的风险就越小。 

带走你所有的分心 

当然,不要忘记去除你所有的分心。无论这些以您的孩子、小工具或其他任何形式出现,请务必将它们关闭或隔离自己。你需要在一个可以真正专注并只考虑工作的空间中。

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